¿Estás listo para descubrir el secreto de una alimentación saludable y deliciosa?. La pechuga rellena fitness es la respuesta que estabas esperando. En un mundo donde a menudo tenemos que elegir entre sabor y salud, esta receta rompe todas las barreras y te ofrece lo mejor de ambos mundos.
Esta pechuga rellena no es solo una comida. Es un recordatorio de que no tienes que sacrificar el sabor para mantener un estilo de vida saludable. En cada bocado, encontrarás una explosión de sabores y texturas que te harán preguntarte por qué no empezaste a disfrutar de esta maravilla antes.
Ingredientes
- 🍗 500 g de pechuga.
- 👩🍳 140g de jamón de pavo.
- 🧀 140g de queso mozzarella.
- 🥚 2 Huevos.
- 🥬 10g de perejil picado.
- 🍞 Pan Integral.
- 👩🍳 Harina de Trigo.
- 🧂 Sal y pimienta.
Preparación de La Pechuga Rellena
- Abrimos la pechuga de pollo a modo de libro.
- Con un mazo golpeamos la pechuga para aplanarla y alisarla.
- Salpimentamos el pollo y lo cubrimos con el jamón cocido.
- Colocamos encima el queso y perejil.
- Hacemos un rollo con el pollo y aseguramos con unos palillos.
- Rebosar el rollo de pollo por huevo batido y luego por pan rayado mezclado con harina de trigo.
- Poner a freír los rollos de pollo con aceite de oliva.
- Servir con arroz o papas.
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¿Sabías Qué?
El pollo relleno fitness también es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud. El pollo relleno contiene vitaminas A, B, C y E, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio.
Más que una receta, es una invitación a disfrutar de la comida de una manera que nutra tu cuerpo y satisfaga tus sentidos. No tienes que sacrificar el sabor por la salud. ¡Es hora de descubrir el placer de la pechuga rellena fitness!
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