¿Quieres sentirte lleno de energía y vitalidad desde el momento que despiertas? El Batido Fitness de Arándanos y Aguacate es la respuesta a ese anhelo. Descubre una combinación única que, además de ser increíblemente deliciosa, te brindará beneficios asombrosos para la salud.
Los arándanos son una fuente rica en antioxidantes, protegiendo tu cuerpo de los radicales libres y fortaleciendo tu sistema inmunológico. Mientras tanto, el aguacate aporta grasas saludables que benefician tu corazón, tu piel y tu bienestar general. En otras palabras, este batido es un regalo para tu cuerpo tanto por dentro como por fuera.
Ingredientes
- 🫗 1 Vaso de agua de coco o agua mineral.
- 🥑 1/2 Aguacate.
- 🍎 1/2 Manzana.
- 🫐 8 Arándanos.
- 🥕 1 Zanahoria.
- 🥒 1/2 Pepino.
- 🥄 1/2 Cucharada de jengibre.
- 🥬 1 Rama de Apio.
- 🍯 Miel.
Preparación del Batido de Arándanos y Aguacate
- Lavar y desinfectar las frutas y verduras.
- Agregar los ingredientes a la licuadora.
- Licuar por 30 segundos.
- Degustar del batido fitness.
Descarga Aquí la Receta 👇
¿Sabías Qué?
El Batido Fitness de Arándanos y Aguacate, tiene un alto contenido en fibra, minerales, vitaminas y antioxidantes, especialmente unos compuestos llamados antocianinas, lo cual forma parte de una dieta saludable, que ayuda a mejorar nuestra salud cerebral. ¿Necesitas una razón más para probarlo? Este batido es una excelente manera de mantener tu figura, ya que es bajo en calorías pero alto en saciedad, lo que significa que te sentirás lleno y satisfecho durante más tiempo.
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